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3-tägiger Partnerkurs zur Geburtsvorbereitung. Lernt, euch achtsam auf die Geburt vorzubereiten, aber auch, wie ihr euch vom Liebespaar zum Elternpaar entwickeln könnt.

Inhalte:

  • psychische & körperliche Vorbereitung
  • Gespräche & Infos über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und Elternschaft
  • Übungen gegen Schwangerschaftsbeschwerden, Gymnastik, Körperwahrnehmung durch Entspannungs- und Atemübungen, Partnerübungen mit Massage,    Geburtserleichterung durch Übungen verschiedener Geburtspositionen, z.B. mit dem Gebärhocker
  • Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hypnobirthing

Termine:

Freitag, den 29.11.2019 von 17.30 – 21.30 Uhr
Samstag, den 30.11.2019 von 10 – 15.30 Uhr
Freitag, den 06.12.2019 von 17.30 – 21.30 Uhr

3-tägiger Kurs, Termine bauen aufeinander auf.
Kurs für Paare. Alleinstehende Frauen können gerne mit einer geburtsbegleitenden Person kommen.

Referentin: Andrea Friedmann, Freiberufliche Hebamme
Anmeldung: 06263 – 427220 (AB)