Rückbildungskurs

Zurück in deinen Körper mit der CANTIENICA®-Methode

Schwangerschaft & Geburt verlangen deinem Körper Höchstleistungen ab. Finde mit den sanften, anatomisch präzisen Übungen der CANTIENICA®-Methode behutsam zurück in deinen Körper.

Das CANTIENICA®-Training sorgt für:

• einen starken Beckenboden,
• eine optimale Körperhaltung,
• eine solide Kernstabilität,
• eine anatomisch gute Körperstatik,
• außerdem kräftigt & vernetzt es die skeletthaltende Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers

Bezuschussung durch Präventionsprogramm der Krankenkassen

Dieser Hybrid-Kurs kann sowohl vor Ort wahrgenommen werden, als auch Online. Für den Präsenzkurs stehen 6-8 Plätze zur Verfügung.

Kurs: immer mittwochs von 10.45 Uhr – 12.00 Uhr
Anmeldung: bei Andrea Friedmann unter 06263 – 427220 (AB)