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Für Mütter mit Kindern bis ca. 1,5 Jahren

  • anatomisch richtiges Gehen und Schieben des Kinderwagens nach der Cantienica®-Methode
  • soziale Kontakte mit anderen Müttern pflegen
  • Rücken- und Beckenbodengerechtes Gehen
  • „Raus aus der Bude“- an der frischen Luft mit den Kleinsten
  • Körper- und Dehnübungen am Kinderwagen zwischendurch „Oxytocinausschüttung- das Liebeshormon produzieren“
  • es wird auch mal ein Liedchen gesungen
  • “ Wir tun uns selbst gut“. Pause mit Visualisierungs- und Atemübungen

Kurstermin: jeden 1. Montag im Monat 2022

04.04./02.05./20.06./04.07./12.09./10.10.

Kurszeit: 10:00- 11:30 Uhr

Kursort: Treffpunkt auf der Binauer Höhe, direkt am Sportplatz, Parkplätze sind vorhanden

Kosten: 15,- € pro Spaziergang